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抑郁症:爸妈我要的是理解、同频率心境地陪伴

更新时间:2019-09-07

  “爸妈,我要的是理解、同频率心境地陪伴,不是你们的说教!求你们不要再刺激我了好吗?”

  而你们做到了吗?真的去理解了吗?请不要焦虑,请给他们一些时间、空间疗愈好吗?你们只需要做到积极地引导,多表达爱他们的方式就已经足矣......

  “而不好的陪伴、过度影响、刺激患者的陪伴,无疑是在给患者制造雪上加霜一般的伤害”。

  那么如何来判定好与不好?这个还这真的需要家属们好好认真审视下自己的行为了。

  “有没有真正同频率的去理解当事人心里的苦楚?虽然理解了,但是却没有行使到深入人心的陪伴技巧,如:当事人已经很痛苦了,但是你却一个劲地劝说‘你有什么好难受、好痛苦的,你就是矫情、做作,你根本没有问题’!这样的言语看似是关心,其实是一把剑再一次刺到了当事人的胸口处!使之再无任何力气与你言说,因为你没有真正理解到他的痛苦,而仍旧是用一贯以来的口气和他说话,这放在当事人没有生病之前是可以的,但是生病了,尤其是焦虑抑郁症,家属是不能再用这样的口吻说话了。虽然你认为是关心,但在患者看来,那就是刺激和你对他的不理解,从而使得他心情更加的难受和伤心。”

  但是这些正是血脉相连而潜意识里不知觉中呈现出来的状态,或许这就是亲情的力量和同命运的号召吧!但是,这些都是一种人之常情,自然而然所流露出来的心境,为此我们还是需要继续振作起来,擦干眼泪!因为家里还有患病的亲人,我们家属不能因此而倒下,我们需要有一颗更加坚强的心来呵护患病的亲人!

  所以,家属们必要的学习是非常有必要的,就像你在看这篇文章一样,其实也是在学习,甚至是在疗愈!

  “自从学习了如何陪伴抑郁症患者里的专栏知识和技巧后”,彼此之间的关系越来越好了,之前自己爱焦虑,常常逼迫患抑郁症的孩子去做些不能做到的事情,且自己完全不能理解患病孩子的心境和痛苦,导致彼此之间的关系一度恶化,不能同频率所带来的结果往往是糟糕的。”

  “没有少吵架!没有少摔东西!如果不是家属的刺激,患者又怎么可能轻易去摔东西呢?”

  “现在想想真的很恨自己!在这条漫长地陪伴路上,自己确实犯下了很多错误,通过学习了,才幡然醒悟知道自己此前是有多么的愚昧和无知啊!”

  我很能理解,家里有患病(焦虑抑郁症)的亲人,香港马会4887铁算盘作为家属来说不能不急,但是急也要有方法、有技巧才能令陪伴的关系和谐起来,否则盲目、无知所带来的结果往往是不尽人如意的,甚至可能是悲剧!

  4如何才能更好的帮助他们(焦虑抑郁症患者)渡过难关?等等一系列的知识,是必须要去学习一遍了,只有这样才能给自己找到方向和指引,从此给陪伴关系带来一片光明。

  故,推荐您学习头条专栏之《家属如何帮助抑郁患者度过难关?》,请点击头条专栏一起学习快乐成长吧!这一切都是值得的!

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